7 Aylık Bebek Kahvaltısı

7 aylık bir bebeğin kahvaltısı, yaşına ve gelişimine uygun, dengeli ve sağlıklı besinlerden oluşmalıdır. Bu dönemde bebeklerin sindirim sistemi hala gelişme aşamasında olduğu için yemekler iyi pişmiş, püre kıvamında ve alerjen içeriği düşük olmalıdır. İşte 7 aylık bir bebek için uygun kahvaltı önerileri:

Kahvaltı Önerileri

1. Yulaflı Meyve Püresi
   • 1 yemek kaşığı yulaf
   • 1 küçük dilim muz veya elma püresi
   • Yulafı biraz su veya anne sütü ile pişirip meyve püresiyle karıştırabilirsiniz.
2. Bebek Tahıl Karışımı
   • Pirinç unu, irmik veya buğday unu gibi bir tahıl
   • Anne sütü veya devam sütüyle karıştırıp koyu bir kıvamda hazırlayabilirsiniz.
3. Yumurta Sarısı
   • Katı haşlanmış yumurtanın sarısını, başlangıçta çeyrek miktar ile vererek deneyin. Alerjik reaksiyon olmazsa miktarı zamanla artırabilirsiniz.
   • Yumurta sarısını biraz anne sütü, peynir veya sebze püresi ile ezerek sunabilirsiniz.
4. Lor Peyniri ve Avokado Püresi
   • Lor peyniri (tuzsuz ve ev yapımı olmalı)
   • Ezilmiş avokado ile karıştırılarak bebeğe sunulabilir.
5. Sebzeli Kahvaltı Püresi
   • Haşlanmış havuç veya kabak püresi
   • Biraz lor peyniri veya bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırılarak verilebilir.

Tam Tahıllı Kahvaltı Karışımı

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı BEYORGANİK irmik veya BEYORGANİK tam buğday unu
• Anne sütü veya devam sütü
• 1 tatlı kaşığı BEYORGANİK öz (isteğe bağlı, 8. aydan sonra kullanılabilir)

Hazırlanışı:

1. Tahılı suyla pişirerek kıvam almasını sağlayın.
2. Soğuyunca anne sütü veya devam sütü ekleyip karıştırın.

1. Çeyrek yumurta sarısını ezerek zeytinyağı ile karıştırın.

5. Meyveli Yoğurt

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt
• 1 küçük dilim muz, armut ya da şeftali püresi

Hazırlanışı:

1. Meyveyi püre haline getirin.
2. Yoğurtla karıştırarak bebeğinize sunun.

6. Avokadolu Karışım

Malzemeler:

• 1 dilim olgun avokado
• 1 tatlı kaşığı lor peyniri
• 1 tatlı kaşığı anne sütü veya devam sütü

Hazırlanışı:

1. Avokadoyu çatalla ezerek püre haline getirin.
2. Lor peyniri ve sütle karıştırarak kıvamını ayarlayın.

7 Aylık Beyorganik Kahvaltı tarifleri

Beyorganik Pirinç Unlu Karışım

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı Beyorganik pirinç unu
• 1 tatlı kaşığı organik dut pekmezi (isteğe bağlı, 8. aydan itibaren)
• Anne sütü veya devam sütü

Hazırlanışı:

1. Beyorganik pirinç ununu suyla pişirin.
2. Soğuyunca içerisine dut pekmezi ekleyin.
3. Kıvamını anne sütü veya devam sütü ile ayarlayarak bebeğinize sunun.

Beyorganik İrmikli Sebze Püresi

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı Beyorganik irmik
• 1 dilim organik tatlı patates veya havuç püresi
• 1 tatlı kaşığı organik zeytinyağı

Hazırlanışı:

1. İrmiği suyla pişirin.
2. Önceden buharda pişirdiğiniz sebzeyi püre haline getirin ve irmikle karıştırın.
3. Zeytinyağını ekleyerek bebeğinize servis edin.